Tips bermanfaat untuk belajar lebih cerdas, bukan lebih keras

Belajar untuk ujian bisa jadi sangat menegangkan. Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam untuk mempelajari materi, tanpa melihat hasilnya.

Agar lebih siap menghadapi ujian, siswa harus belajar dengan lebih cerdas, bukan lebih keras. Berikut adalah beberapa kebiasaan belajar yang dapat membantu siswa unggul selama musim ujian.

Singkirkan gangguan

Ya, ini termasuk ponsel Anda! Jika teknologi selalu ada di dekat Anda, akan sulit untuk tetap fokus pada tugas Anda. Menyetel ponsel Anda ke mode “jangan ganggu” hingga akhir sesi belajar adalah cara yang bagus untuk menghindari gangguan.

Beristirahatlah saat berolahraga

Usahakan untuk aktif bergerak setiap hari. Menghirup udara segar dan berjalan-jalan dapat memberikan keajaiban bagi suasana hati dan otak Anda! Penelitian menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak akan melepaskan endorfin dalam tubuh Anda, sehingga membantu Anda tetap terjaga dan fokus. Olahraga ringan sebelum atau sesudah belajar juga meningkatkan proses mental Anda. Ini berarti Anda dapat mengingat lebih banyak informasi ketika tiba waktunya untuk mengikuti ujian.

Ubah lingkungan Anda

Jangan belajar di tempat yang biasa Anda gunakan untuk beristirahat, seperti tempat tidur. Cari tempat yang dapat memotivasi Anda untuk belajar lebih baik. Pertimbangkan apa yang Anda butuhkan untuk berkonsentrasi lebih baik. Apakah Anda mudah terganggu jika ada banyak barang di meja Anda? Apakah Anda membutuhkan angin segar untuk tetap waspada? Cobalah pergi ke kedai kopi, perpustakaan, atau taman umum. Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang melakukan tugas yang sama dengan Anda juga dapat membantu.

Temukan metode yang cocok untuk Anda

Jangan menunggu hingga saat terakhir untuk menjejalkan semuanya. Cobalah untuk mempelajari materi dengan menyebarkannya sepanjang semester. Ikuti tes latihan dan minta teman Anda untuk memberikan kuis sebelum ujian besar. Tonton tutorial YouTube tentang topik yang tidak Anda pahami. Belajarlah dengan kecepatan Anda sendiri, dan pastikan untuk selalu mengecek pengetahuan Anda di sepanjang jalan.

Beri penghargaan pada diri sendiri

Belajar bisa jadi melelahkan, terutama selama musim ujian. Penting untuk memberi penghargaan kepada diri sendiri atas kerja keras Anda! Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menetapkan tujuan untuk diri Anda sendiri. Ketika Anda mencapai tujuan, manjakan diri Anda dengan sesuatu yang istimewa yang Anda sukai. Hal ini dapat berupa menonton episode acara favorit Anda, makan es krim, atau melakukan aktivitas luar ruangan yang menyenangkan. Bahkan pada saat yang penuh tekanan, penting untuk merawat diri sendiri. Anda berhak mendapatkannya!